みそブログ
おはようございます。みそです。 先週の土曜日はウチの近くのジムへ行って来ました。 自転車で心肺トレーニングでもやろっかなと、フラっと足を運んだら・・・なんと マシンが一新している・・・！ おもわずワクワクしてしまし、自転車とトレッドミルをこな…
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