みそブログ
上記の画像は過去7日間の睡眠時間をvivofit3でグラフ化したものですが、赤線が午前0時を指しています。 グラフを見て分かるように、ここ最近寝るのが非常に遅く睡眠時間が全然足りず、昨日は21時くらいから死んだように眠ってました(-.-)Zzz・・・・ 筋ト…
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