みそブログ

みそブログ ~相棒とマラソン編~

多摩川で彼女とマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。コンビニや漫画、たまにライフハックも。

2016-10-26から1日間の記事一覧

【ジム・室内】時間がないっ!!そんな時はトレッドミルで20分ビルド走!!【ランニング】

大阪マラソンまで後4日!! 日曜の30km走のおかげで脚の疲労感がすごくて、月・火と共にレストにしたので今日は・・・なんとか今日は走らなきゃな!・・・と思いつつも、時間がないなぁ・・・"(-""-)" それに、慢性的なシンスプリントもズキズキと・・…