続き たとえ走ってないとはいえ、山登りは気合いと根性だ❗平地とは使う筋肉も違うしペースもゆっくりでいい。ただ走るだけで歩いて登るのとはタイムも大きく変わってくるもんだ。 脚ができていない分、下りで飛ばすことも平地でたんたんと走ることもできない…

2018/6/10 四年連続出場となる飛騨高山ウルトラマラソンだったが、完走できるか私は非常にであった。 その理由として、まず走ってない。走ってないと言うレベルが・・・いや、本当に走ってない❗ 月間走行距離で表すとこんな感じだ。 2017/07 87km 2017/08 0k…