みそブログ

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多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。

多摩川以外

LSD|三浦のマグロを求めてロング走してきました。久里浜ー三崎公園【約30km】

GW特別企画および飛騨高山ウルトラマラソン対策ということで、ロング走第2弾! 久里浜ー三崎公園30km走をしてきました。 坂あり風あり気温高めのキツい条件でしたが、参加した4人ともが熟達したランナーだったので一人も脱落せずに見事完走。 ペース自体…

レース|30km|死闘!!ランニングフェスタin国営昭和記念公園2017の結果を語ろうぞ。その2

出典:公式サイトより オッス!オラ、みそ(∪・ω・) ひょんなことから出場している”ランニングフェスタin国営昭和記念公園2017”!! ぜんぜんやる気がないと見せかけといて、ちゃっかりレース用シューズを履いている相棒には、オラ、おっでれ~たぞーっ!! キ…

レース|30km|死闘!!ランニングフェスタin国営昭和記念公園2017の結果を語ろうぞ。その1

出典:公式サイトより 2017.1.29 ランニング強化月間と称して毎週レースの予定を組み、己の体をいじめぬいてきましたが、それも今日で最後。 この30km走でこれまでの練習の成果をぶつける時が来ました!! ・・・相棒が(´ー`) 私もまた、地獄の苦しみに耐え…

【ランニング】みなとみらい30kmLSD|ロング走で無理せず全身持久力を鍛えます。

湘南国際マラソンまで後20日。今週は月~金まで仕事が忙しくて全くトレーニングができず暗雲が・・・これはまずい(´・ω・`) 休日こそはピリッと刺激のきいた練習しなければ!! せっかくなので時間を使うトレーニングがいいなと思い、本日は30kmLSDを行うこ…

【ランニング】大阪マラソン前日。大阪城周辺で最終確認のジョグをしてきました。

とうとう明日に控えた大阪マラソン2016。 昨日さっさとエキスポめぐりは終えたので、本日は脚休め&コンディショニングにしっかりと時間が使えます(^^♪ ということで、午前中に最終確認のジョギングを行ってきました。 ロケーションが変わるといつもと見える…

【ランニング】ランナー賑わう皇居で久しぶりに相棒とジョグ。

本日は会社帰りに皇居へ立ち寄りました。久しぶりの皇居ランニング。 「もう大阪マラソンまでジョグなんてしてられるか!」 くらいの宣言をした翌日にジョグしてるみそって一体・・・(´・ω・`) いやいや断れませんよ。本日は久しぶりに相棒のお誘いですから…

【ランニング】皇居ランナーは私に刺激を与えてくれます。よし、これからが勝負だ

大阪マラソンまで後26日。 先週の木曜からしつこい風邪を引いてしまい、せっかくの土日も潰してしまいましたがようやく復調してきたので、本日は久しぶりに仕事終わりの皇居ランニングをしてきました。 久しぶりの皇居は、相変わらぬランナーの聖地。いる…

【ランニング】弘明寺の温泉目指して25kmマラニック。オススメのカキ氷屋さんとか色々満足しました。

以前より計画していた20kmのマラニックへ行ってきました!! はい、計画は20kmだったのですが、終わってみればこの通り・・・ 計測していない区間もあったので、実際は28kmちょいか・・・ 疲労(´д`;) まだまだ故障明けからそんなにたってないの…

【ペース走】やっぱりすげぇ・・・ランナーの聖地、皇居でナイトラン

おはようございます。みそです。 昨日の湘南国際マラソンのエントリーに遡ること数時間前 きたる飛騨高山ウルトラマラソンに向けて走り慣れておくために、またしてもランナーの聖地、皇居へ足を踏み入れました。 東京駅にきました。 「ひょいっとね」 という…