2月6日のライフログ【走って食べて・・・太るの?】
こんばんは、みそです(´・c_・`)
こみそ→みそへ、改名します( ´_ゝ`)
実は、元々アメブロでみそという名前でブログやってまして、念のため別けてたんですが
使いづらくて(;´_ゝ`)
なので、みそで統一させてもらいます!改めまして宜しくね\(^^)/
さて、上の画像ですが新しいバッチを取得したと、garminのvivofitから連絡がありました。
「そうか、700,000歩もあるいたのか」
みその一歩を80cmとすると・・・
56,000,000cm!?
560,000m!?
560km!!!
が・・・頑張ったなぁ(*´∀`)
しかーし、その下の・・・四冠
・
・
・
何が?(;゜∀゜)
まぁ訳のわからない称号を獲得しながら、本日も元気に運動しております!
それでは
運動
すんごい頑張りました。
新陳代謝で消費されるエネルギーを上回るくらい運動で消費しました。
この内、走った距離は・・・32km!!
もう痩せてもいいでしょうが(*´∀`)
カロリーだってさ、4,769kcalですよ??
こんなん、相当食ってもまだ消費カロリーのが絶対大きいよ!
これは痩せたでしょう(*´∀`)
気になる体重は
・・・65.4kg
微減っ!!(;´_ゝ`)
い、、インパクトに欠けるなぁ
微妙すぎる、これ、寝て起きたら戻ってるんじゃ・・・思い先ほど測ってみたら
戻ってる(´・c_・`)
くそおおおおおおおお!!
やっぱり、好き勝手食ってるのはダメなのかーーっ!!
確かに昨日は
こんなんや
こんなのも
こんなのだって
食べたいから運動してるんじゃーーーん(T▽T)
むぅ・・・少しは食事意識しようかな。。
まとめ
とりあえず、今日の夜アイス我慢してみました(;´_ゝ`)