【ランニング】恐れないこと。諦めないこと。それが速くなるために必要なこと。【5kmT.T.】

自分が知っている世界から飛び出して、未知へ飛び込むこと。 まぁ怖いよね。 自分の力は自分が一番よく知っているから。。だからそこからはみ出すにはとても勇気がいる。 ランニングにも同じことがいえる。 「このぐらいのスピードが5kmで押し通せる限界だから・・・」 そう頭の中で決めてしまうと自然とブレーキがかかっ…