【ジム・室内】ランナーだけどあまりに太りすぎたので筋トレから始めてみたら・・・えっ?

8月も終わり、暑さが少しずつ和らいできた今日このごろ・・・ 早い方では10月にシーズン初戦のフルマラソンを迎える方もいらっしゃることでしょう。 ・・・私です(・_・) はい、10月に大阪マラソンを控えております。 残すは1ヶ月と少し・・・レースの準備も少しずつ始めていなければいけないこの時期ではありますが…