みそブログ

大阪マラソンまで後４日！！ 日曜の３０ｋｍ走のおかげで脚の疲労感がすごくて、月・火と共にレストにしたので今日は・・・なんとか今日は走らなきゃな！・・・と思いつつも、時間がないなぁ・・・"(-""-)" それに、慢性的なシンスプリントもズキズキと・・・うーん、外で走ったらなんかダメそう・・・ そんな時は！ ジム…