みそブログ

本日はジムにてトレッドミルを使用したビルド走。 このトレッドミル、同じところを走る上に景色も変わらないのでロードメインのランナーにはあまりよく思われていないみたい（ことが比較的多いよう）です・・・が、 ポイント練習をするのにこれほど優秀なものはないと思ってます、私。 時計なしでペース調整可能 ドリンク…