1月18日のライフログ【勝負に燃える】
おはようございます。こみそです。
もともとこみそはすごい不眠症なんですが、最近はvivofitのおかげかよく寝れています。
意外と朝の電車でも書けそうなので、モリモリ書いてます( ´∀`)
さて昨日のライフログですが、最近
勝負に燃えております( ̄^ ̄)
そんなヒートアップしているなか、まずは睡眠から・・・( ´_ゝ`)
睡眠
不眠症の原因は、布団に入ってからも考え事をしたりスマホいじったりと、寝るモードに切り替えれないせい(´・c_・`)
しかし最近はvivofitのスリープモードのボタンを押すことで自分自身もスリープモードに切り替わってます( ; ゜Д゜)
・・・単純なんですね、昨日よく寝れました。
歩数
こちらは平日での20000越え
目標のダブルスコアで大金星です。
まぁ走ったからですが、後述で。
しかしおかげで・・・vivofitの目標ステップ数が今日見たら11000に上がってたΣ( ̄ロ ̄lll)
運動
昨日の帰りの時点で目標ステップに500ほど足りないから、「軽く走ろうかな」くらいのノリだったんですが、ヤバいものを見た
ナイキ+で繋がってるみんなの走行距離
大・接・戦!!!
というか、そもそも17日で100km越えてる時点で走りすぎでしょうΣ( ̄ロ ̄lll)
みんな何考えてるんだ!?
・・・うし
ということで、17kmも走ってしまいました。。
あまり距離信仰好きじゃないんですが、周りが走ってるとどうしても燃えますね( ´_ゝ`)
同じくvivofitにも歩数のランキングがあって、こちらも接戦の末、先週勝利しました。
けど、お陰さまでホント運動するきっかけが出来てvivofit感謝ですm(__)m
食べたもの
画像なし、羅列だと
- 菓子パン3個
- ジュース2杯
- おでん3つ
- おにぎり1個
- ガム
- ポッキー二袋
- うどん
- チャーハン
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やさーーーーーーい!Σ( ̄□ ̄;)
計測に使った端末
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