おはようございます。みそです。昨日は断食明けということで、久しぶりに炭水化物を大いに食らいました( ´_ゝ`)お昼は食べに出たかったんですが、忙しさのあまり外出できず、いつも通りの第２のわが家☆セブンイレブンで。。台湾混ぜそば断食中に、最近はやり…

寒い・・・ 豊満のカラダとは裏腹に、カラダを暖めるための燃やすエネルギーが・・・ない。 脂肪があるだろって？ 脂肪を燃やすためにも糖質が必要なんですよ。 じゃぁ糖質は・・・？そんなもん・・・ かれこれ７２時間は取ってないわ！！！【o´ﾟ□ﾟ`o】 申し…

おはようございます。みそです。断食、１日目が終了しました！昨晩はブログでも書いた通り、予想外のアクシデントがありましたが、なんとか鉄の意志で水一滴飲むことなく今日という日を迎えることができました。うん意外と平気(о´∀`о)事前に先週もっときつい…

こんばんは。みそです(´・c_・`)僕は今、とてもショックを受けています。今日から断食(カーボローディング)がスタートし、お昼に飲んだこいつだけで本日の残業を乗りきりました。あぁ疲れた(；´_ゝ`)しかしですね、家に帰れば昨日アマゾンに注文していたプロ…

おはようございます。みそです。今週は京都マラソンウィークです！今日という日を迎えてから、心なしかソワソワし、非常に落ち着かない・・・こんなのが日曜日まで続くのか・・・ワクワクがとまらない(*´∀｀)と、いうことで・・・断食、再開します(´・c_・`)…

おはようございます。みそです。 断食を始めて２４時間が経過しました。 普通にお腹が空いてます。。 写真は昨日の夜のものですが、１日目の時よりも肉感があるのは気のせいでしょうか。気のせいです。 さすがに自称アスリート時代とは違う・・・ご飯が食べ…

今日も電車のなかで色々な妄想を掻き立てながら通勤中です。みそです( ´_ゝ`)なにやら胃がムカムカする。。心なしか便が柔らかい感じがする。排出前だけど・・・わかる。これは・・・昨日の餃子か？ダイエットダイエットといいつつも、昨日の夕飯は餃子２０…