GW特別企画および飛騨高山ウルトラマラソン対策ということで、ロング走第2弾！ 久里浜ー三崎公園３０ｋｍ走をしてきました。 坂あり風あり気温高めのキツい条件でしたが、参加した4人ともが熟達したランナーだったので一人も脱落せずに見事完走。 ペース自体…

出典：公式サイトより オッス！オラ、みそ(∪・ω･) ひょんなことから出場している”ランニングフェスタin国営昭和記念公園2017”！！ ぜんぜんやる気がないと見せかけといて、ちゃっかりレース用シューズを履いている相棒には、オラ、おっでれ～たぞーっ！！ キ…

出典：公式サイトより 2017.1.29 ランニング強化月間と称して毎週レースの予定を組み、己の体をいじめぬいてきましたが、それも今日で最後。 この30km走でこれまでの練習の成果をぶつける時が来ました！！ ・・・相棒が(´ー｀) 私もまた、地獄の苦しみに耐え…

湘南国際マラソンまで後２０日。今週は月～金まで仕事が忙しくて全くトレーニングができず暗雲が・・・これはまずい(´･ω･｀) 休日こそはピリッと刺激のきいた練習しなければ！！ せっかくなので時間を使うトレーニングがいいなと思い、本日は30kmLSDを行うこ…

とうとう明日に控えた大阪マラソン2016。 昨日さっさとエキスポめぐりは終えたので、本日は脚休め＆コンディショニングにしっかりと時間が使えます(^^♪ ということで、午前中に最終確認のジョギングを行ってきました。 ロケーションが変わるといつもと見える…

本日は会社帰りに皇居へ立ち寄りました。久しぶりの皇居ランニング。 「もう大阪マラソンまでジョグなんてしてられるか！」 くらいの宣言をした翌日にジョグしてるみそって一体・・・(´・ω・`) いやいや断れませんよ。本日は久しぶりに相棒のお誘いですから…

大阪マラソンまで後２６日。 先週の木曜からしつこい風邪を引いてしまい、せっかくの土日も潰してしまいましたがようやく復調してきたので、本日は久しぶりに仕事終わりの皇居ランニングをしてきました。 久しぶりの皇居は、相変わらぬランナーの聖地。いる…

以前より計画していた２０ｋｍのマラニックへ行ってきました！！ はい、計画は２０ｋｍだったのですが、終わってみればこの通り・・・ 計測していない区間もあったので、実際は２８ｋｍちょいか・・・ 疲労(´д｀;) まだまだ故障明けからそんなにたってないの…

おはようございます。みそです。 昨日の湘南国際マラソンのエントリーに遡ること数時間前 きたる飛騨高山ウルトラマラソンに向けて走り慣れておくために、またしてもランナーの聖地、皇居へ足を踏み入れました。 東京駅にきました。 「ひょいっとね」 という…