僕、断食します。【２Ｒ１日目】

おはようございます。みそです。

今週は京都マラソンウィークです！

今日という日を迎えてから、心なしかソワソワし、非常に落ち着かない・・・

こんなのが日曜日まで続くのか・・・

ワクワクがとまらない(*´∀｀)

と、いうことで

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断食、再開します(´・c_・`)

前回の断食から５日経った現在、いったいどのようになっているのかというと

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も、戻ってるやん・・・(；´Д｀)

というか、増えてる

いや、もしかしたら筋肉量が増えてるのかもしれません。きっとそうだ。

え、これは

じゃ、ないですよ。

・

なんにせよ、体重が増えていることに関しては、げせん。げせんよ、これは。

と、いうことで今週から３日間の断食に入ります。

断食とはいっても、今回は我々ランナーにはお馴染み、糖質だけを食べないようにする

カーボローディング

です。

「糖質を食べないようにするだけなら、前回よりヨユーでしょ？」

いや、そもそも食事制限してヨユーなんて言葉は、ない(´・c_・`)

と、いうことでルールは以下です。

以上。単純明快。

そして、今回の断食中に主力となるのはコーラではなく

こちらをアマゾンで仕入れました。

数あるプロテイン製品からなぜこいつだったのは、後術にて。

ただし、本日アマゾンから受け取れなかった場合は食事抜きとなります。。

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あまぞーーーーーん！(；´Д｀)

がんばります！

みそブログ