みそブログ

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多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。

2016-07-04から1日間の記事一覧

【室内】5,000mタイムアップのためのジムトレーニング【ランニング】

昨日は久しぶりにジムでトレーニングしてきました。 函館マラソンの後遺症により、いまだに左の股関節がピキピキと違和感ありありで、やる気になっているところ残念ではありますが無理せず走ることを止めております。 かといって何もしないのもどうかと思い…