みそブログ

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多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。

2016-07-19から1日間の記事一覧

【室内】ウォーキングでもトレッドミルなら心肺も脚も追い込めます

相変わらず故障者リスト入りをしております。みそと相棒です。 ランニングに関してはドクターストップを受けている私(と相棒)ですが、ジムであれば出来ることも色々あるので出来る限り足を運ぼうと思い、本日もやってきました。 さて、こちらのジムで出来…