みそブログ

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多摩川でマラソンを頑張ってるサブスリーランナーのブログ。

2016-11-06から1日間の記事一覧

【ジム・室内】ジムでサブスリーに耐えきるカラダづくり。そして多摩川ジョギング25km。【ランニング】

大阪マラソンが終わって6日目。カラダから徐々に疲労感は抜けてきているものの、まだまだ完全復活とはいきません。 次レースの湘南国際マラソンまでは、あと27日。記録を狙いに行くならばあまり時間は無駄にできないな・・・ ということで、本日は午前中…