湘南国際マラソンまで後２０日。今週は月～金まで仕事が忙しくて全くトレーニングができず暗雲が・・・これはまずい(´･ω･｀) 休日こそはピリッと刺激のきいた練習しなければ！！ せっかくなので時間を使うトレーニングがいいなと思い、本日は30kmLSDを行うこ…

出典：吉野家公式ウェブサイト 吉野家から11/1に、牛すき鍋膳と地域限定メニュー「ご当地鍋」が全国で販売開始されました。 私の職場近くにも吉野家がありますので、クーポン券があったこともあり、食べてみることにしました。なぜなら私は、デミグラスが大…

私も愛用しているランニングウォッチのパイオニアメーカー（と勝手に思っております）、GAMINより新たなラインナップが加わります。その名も ForeAthlete 35J（フォアアスリート ３５J） 約 37.3gと軽量でコンパクトですが、大画面で見やすい液晶！小柄な女…

NIKE.comにて、33時間限定のNIKE FLASHセールが開催されています。 11/10 23:59までとなりますので、ほしかった商品がある場合は、この機会を是非活かして購入したいですね。 私もランニングシューズはNIKEエアズームペガサス32のFLASHモデルを履いています…

ありそうでなかったこちらの商品。 生スイートポテト セブンイレブンの新たなスイーツとして仲間入りしていたので、すぐさま購入＆実食してみました。 カスタードプリンのようなこのパッケージ、果たしてお味は・・・？ 商品データ 価格 ： 190円（税込） 熱…

つい最近でしょうか。Nike+のアプリケーションが「NIKE+ RUN CLUB」にアップデートされたのは。 昔はデータの取り扱いやUIの表示、使い勝手に至るまで最低レベルだったNIKE+のアプリ。自動ログインもしなければ名前の表記もバグってるし、データも全然同期し…

NIKE.comが３周年記念ということで、いつものように20%OFFのクーポン配布中です。 季節の変わり目にこのセールはうれしいですね♪ クリアランスセールのクーポン配布中にプチ買いするみそとしては、このチャンスを活かしたい！ ということで、セール品をいろ…

大阪マラソンが終わって６日目。カラダから徐々に疲労感は抜けてきているものの、まだまだ完全復活とはいきません。 次レースの湘南国際マラソンまでは、あと２７日。記録を狙いに行くならばあまり時間は無駄にできないな・・・ ということで、本日は午前中…

様々な機能を備えた高機能ランニングウォッチ「Garmin ForeAthlete 630J」 その特徴的な機能の１つに大画面で操作できるタッチスクリーンがありますが、スマートフォンなどと同様に裸むき出しの状態ではいささか不安があります。 ふとした衝撃で液晶にヒビ・…

「What Do You Run ?」 大阪マラソン、もう１つのストーリー。。 相棒編 サブ４達成までの８か月間。あんなに走ることが嫌いだと言っていた相棒がこんなにも速くなりました。 やっぱりマラソンは努力が報われるスポーツなんだな、と心底思いました。すばらし…

10/28にAppleとNikeのコラボレーション商品「Apple Watch Nike+」が発売されたようです。 そんなにApple事情に明るくない私ですが、これまでにもApple Watchにはスポーツ仕様の「Apple Watch Sports」があったかと思います。 出典： www.geeky-gadgets.com …

プロローグはこちらから 「What Do You Run ?」その答えを今・・・私の大阪マラソン2016【プロローグ】 ＊ ＊ ＊ ピピッ、ピピッ 「あー・・・もう時間か」 昨夜はあまり熟睡できなかった。きっといつもの枕と違うせいだろう。 そう、本日は大阪マラソン2016…

「Why Do You Run？（あなたは何のために走りますか？）」 こちらは大阪マラソン2016で参加されるランナーの皆様に問われた呼びかけです。 いったい何のために走るのか・・・？ 「楽しいから走る！」 「健康にいいから走る！」 「ダイエットのために走る！」…

大阪マラソン走ってきました！ いや～、予想通り後半は地獄でした(;´д｀) そして結果は・・・ グロスでも３分ちょい足りずサブスリーはお預けでf(^^; 25kmくらいから全身疲労を感じてしまい、厳しいかなぁ～とは思ってましたが・・・完全に崩れることなく走…

明日はこんな不審者チックな感じでいきますから、私・・・|дﾟ) とりあえず太ってるのでランパンランシャツは封印。 そして、練習してないのでサポートタイツ及びカーフタイツの力を借りつつ アームスリーブは・・・太って入らなそうなのでリストバンドにしま…

とうとう明日に控えた大阪マラソン2016。 昨日さっさとエキスポめぐりは終えたので、本日は脚休め＆コンディショニングにしっかりと時間が使えます(^^♪ ということで、午前中に最終確認のジョギングを行ってきました。 ロケーションが変わるといつもと見える…

本日から開催された大阪マラソンEXPO2016。 都市型マラソンの楽しみの1つといえば、このEXPO（エキスポ）ではないでしょうか？ 様々なメーカーが出店しており、ここでしか買えない限定品や記念品、試供品などがもらえたり、イベントでライブやトークショーが…

本日から有休をとって大阪入りします。 やっぱりエキスポ大好き人間としては、混雑を避けてゆっくり見たいですからね～(*´▽｀*) ブースに知り合いもいるので楽しみです！！( *´艸｀) そして、わたくしごとですが、自分が出場するレースでは必ず・・・ ピンバ…

大阪マラソンまで後４日！！ 日曜の３０ｋｍ走のおかげで脚の疲労感がすごくて、月・火と共にレストにしたので今日は・・・なんとか今日は走らなきゃな！・・・と思いつつも、時間がないなぁ・・・"(-""-)" それに、慢性的なシンスプリントもズキズキと・・…

GarminのInsight（インサイト）機能はご存知でしょうか？ ライフログ端末のvivofitとスマートフォンを連携していると、たまにGarminから通知がきています。この機能がインサイト機能です。 スマートフォンには、自分が予期せぬ通知もよく来ているかと思いま…

あれ？もしかして郵送ない？？ 「郵送いたしません」ってどこかに書いてる？ずっと待ってるんですが、こない流れですか？？(´・ω・`) いつもペラペラ参加案内見るの楽しみにしてるのに、Ｗｅｂじゃ味気ないよ～～～ やっぱ紙って大事だな・・・ ということで…

本日はちばアクアラインマラソンでした。 ご参加された皆さんお疲れ様でしたm(_ _)m 私のラン友さんは見事な撃沈レースだった！とご報告を受けたのですが、シーズンインして初戦だった方も多いのでは？うんうん、全然大丈夫(´▽｀) これからなんですから、撃…

本日は久しぶりにジムで汗をかきました。 ジムといえば、マシンやトレッドミルなど色々と機器が充実しておりますが、みそはもっぱらエアロバイク！エアロバイクをくたくたになるまで回し続けます。 さて、大阪マラソンまで後８日ということで、まったく余裕…

季節はもはや秋。 しかしそれでもセブンイレブン商品開発チームの勢いは止まりません。季節に関係なく、いや・・・その季節に合わせた氷シリーズで勝負に打って出ました。その名も・・・ 紫いもミルク氷 まさかの紫いも。そして、未だに氷シリーズのラインナ…

本日は会社帰りに皇居へ立ち寄りました。久しぶりの皇居ランニング。 「もう大阪マラソンまでジョグなんてしてられるか！」 くらいの宣言をした翌日にジョグしてるみそって一体・・・(´・ω・`) いやいや断れませんよ。本日は久しぶりに相棒のお誘いですから…

ランニングの時はリストバンドを着けるのがみそ流です。 さて大阪マラソンまで残り１０日！！ そろそろウルトラマンで言うカラータイマーが鳴ってもおかしくない時期へ突入しました。 かといいつつも焦って毎日走れるほどカラダが出来上がっているわけでもな…

最近、というかここ１週間ほど夜ダイエットをはじめて夜の摂取カロリーを抑えております。みそです。 抑えているのにもかかわらず下腹の肉はブヨブヨ。体重は６７ｋｇ（ベストは５８ｋｇ）後半と非常に重量感のある状態ではありますが・・・(´c_,｀lll) そん…

大体日曜日は寝れなくて月曜日に仕事でツライ思いをします。 そして、その反動で火曜日は・・・ものっそい寝ます。みそです（ ・(ェ)・） 本日１９日は・・・実は誕生日です！！ はいありがとうございます！はいありがとうございます！！ヾ(*´∀｀*)ﾉ もうこ…

久しぶりに横浜のアウトレットパークへお買い物。 季節が変わり、急激に気温が落ちてきたので本当に久しぶりに自分の服でも買おうかと足を運んだのですが、ついついスポーツショップにも寄ってしまいますよね。 そしてNIKEファクトリーストアで前から探して…

いつものようにセブンイレンブンに足を運んだら、気になる新製品が・・・その名は THE ミル挽き【紅茶ラテ】 どうやらリプトンの新製品のようですが、茶葉を増量させて、容器を振ることでその味わいを全体に広げることで紅茶のコクと深みを味わえるとのこと…